30 september
Nu är vi åter hemma i Västerås efter en mysig helg hemma i Hälsingeskogarna.
Från och med imorgon ska jag göra ett ärligt försök att se om min mage mår bättre av att minska på intaget av kolhydrater. Jag har väl lite halvtaffligt försökt tidigare och upplevt viss förbättring. Men eftersom jag har så dålig karaktär och inte kan hålla mig till gotta på enbart lördagar så är det allt eller inget som gäller för mig. Har tidigare hållt mig ifrån godis under ett par år utan svårigheter. Varför jag ens började äta igen är fortfarande ett stort frågetecken. Men så är det och inget jag kan påverka nu efteråt. Så nu i oktober ska jag ge det ett ärligt försök. Inget godis och inget fikabröd. Och självklart tänka på maten också då (tur jag fick favoriten stuvade makaroner i helgen!). Så nu är det bara att köra på hårt i en månad och se om det ger något resultat :)
För att tydliggöra så gör jag det för min mages skull och inte för att gå ner i vikt eller så. Det har jag inget behov av. Ifall nån undrar. Men att känna sig uppblåst och se gravid ut är ingen fröjd direkt så klart värt ett försök!
10 september
Tjohooo! Morgontränat, pussats med Micke och pluggat. Tänkt vad man hinner med om man kliver upp i tid. Att skriva PM gick segt som sirap i morse (trötta sen helgen?) men efter lunch flöt det på lite bättre. Nu har vi gjort vårat för idag, ska läsa lite på varsitt håll bara. Jag ska ta mig en promenad till Netto och se om jag kan inhandla cupcake-ställ, och Fridas Pyssel har två brev att posta på vägen. Sen väntar nog dagens andra träningspass :)
Vet inte riktigt vad kvällen har att erbjuda. Kanske mysa med sambon? Om inte han har tid så får det nog bli pyssel. Har en lite större beställning jag borde lägga tid på. Den som lever för se :) Nu ska iaf benen gå ut. Det är ju för bövölen 21,1 grader ute! Måste passa på att njuta <3
26 juni
Ligger nedbäddad i sängen helt slut. Efter att ha myst i hudik sen efter lunch så fick sig Faxe ett besök på vägen hem. Med Erik som sällskap blir det sällan lugna pass. Marklyft, chins och biceps supersetat med lite mage. Hoppas det känns imorgon! På torsdag laddar jag för ett bröst/triceps-pass och på fredag är det dags att bättra på träningsvärken i benen och gluteerna! :D sen på lördag efter jobbet tänker jag pussas med Micke och kolla på Miss Li och Magnus Uggla. Men nu tänker jag sova om kroppen nu tillåter det. Jag mår så himla bra! Kroppen sprudlar av energi, jag har världens finaste pojkvän, familj och vänner. Jag älskert!
25 juni
Är det verkligen slutet av juni? Idag när jag har kollat ut genom fönstret skulle jag lätt ha gissat på en riktig höstruskig dag i slutet av september. Femtioelva koppar te har slunkit ner och jag funderade ett tag starkt på att tända en brasa. Men struntade i det eftersom jag spenderat mest hela dagen i mitt rum framför symaskinen och då skulle inte brasan värma mig så mycket. Men vädret har inte gjort mig något då jag ändå tänkt spendera mina lediga timmar inomhus. Ytterligare fem haklappar och fyra broderade handdukar blev dagens resultat :) Så nu tänker jag med gott samvete krypa ner i sängen och ladda inför ytterligare en ledig dag. En dag som förhoppningsvis bjuder på ett besök i hudik ock bus med barnen :)
21 juni
Sitter i soffan och äter frukost efter ett litet löppass. Ett pass som gick himla segt då kroppen fått varken frukost eller allergitablett. Men nu smakar banan/choklad-geggan desto bättre! Sen ska jag packa in mig i bilen och köra en hel jobbdag för att direkt när vi stänger 19 brassa ner till Västerås och pussa ihjäl min älskling! <3
19 juni
Andra dagen på jobbet. Äter lunch nu när jag egentligen skulle börja. Men blev inringd tidigare :) Hann ändå det jag hade tänkt imorse, dvs så den haklapp jag klippte till igår kväll. Det blev en till grön fin :) När jag kommer till Västerås i helgen ska jag se vad jag har för tyger där ifall det är något jag kan sy av. Måste också köpa mer plastad frote. Näe, nu chilla lite innan det är dags att gå ut i butiken igen. Imorgon är jag ledig och hoppas på fint väder, loppis och ett svettigt besök på gymmet!
18 juni
Sitter och äter lunch första jobbdagen för denna sommar. Härligt att få lite struktur på dagarna igen! Det är så mycket lättare att sköta kosten och så då. Bortsett från att vi har massa gott godis på jobbet.. men jag ska hålla mig! Startade dagen med ett rygg/biceps/mage-pass på gymmet. Ryggen känns inte helt hundra så jag körde lättare marklyft.
När jag kommer hem från jobbet idag så ska jag sätta mig vid symaskinen en stund. Igår sydde jag tre haklappar som behöver kardborreband. Mycket mer än så blir det nog inte. Det är ju en jobbdag imorgon också :)
Nu ska jag njuta av min flygande Jakob, klart en favorit!! :D
11 juni
Efter att ha totalt fuskat med kosten i över en vecka så känns min kropp paj. Hur har jag kunna acceptera att alltid må såhär tidigare? Snacka om att vi människor är vanedjur! Men idag tog jag tag i det igen. Vågen har gått varm och jag har ätit mycket bättre. Även träningen har kommit lite på efterkälken men nu är jag tillbaka på banan igen. 4km löpning (långt för att vara mig!) i lördags och ett rejält bröst/triceps/mage-pass igår. Vaknade med efterlängtad träningsvärk :D
I övrigt har jag spenderat dagen vid symaskinen idag. Producerade tre dreggellappar och en haklapp. Plus att jag gjorde klart vagnmobilen (heter det så?) med Mario-svampar. På eftermiddagen blev det en lite shoppingsväng till Valbo. Nu ska jag gå och lägga med efter att ha sett Sverige förlora med 2-1 mot Ukraina. Hoppas på bättre lycka på fredag!
3 juni
Tråksöndag! Micke åkte för en halvtimme sen och kommer hem till midsommar. Vädret är grått och trist och all ork åkte ur mig. Dehär kommer bli en såndär typisk seg och tråkig dag. Som när man har klistrat fast rumpan i soffa och inte får något gjort alls. Men det får inte bli så. Imorgon har jag sista uppgiften i skolan för denna termin så jag måste förbereda inför det. Fast först har jag tänkt ta mig till gymmet. Måste göra mig av med lite energi från all pannacotta igår! :) Tänkte också att jag skulle inviga min nya fina kitchen aid och baka något till lillebrors födelsedagskalas. Det är väl bara att sätta fart istället för att sitta här och gnälla antar jag!
Gårdagens pannacottor :)
29 maj
Jaha och vad har hänt sen sist? Har haft praktik, övat inför praktisk examination, klarat praktisk examiniation och gjort klart uppgiften till muntliga examinationen. I helgen var jag hemma i Söderhamn tillsammans med Micke och myste. Var barnvakt åt Algot som sov hos oss fredag-lördag och hade det hur bra som helst.
Och träningen då? Det står still, eller går åt fel håll. Typ. Skulle ha en veckas vilovecka till i lördags. Men kunde inte riktigt hålla oss så vi tränade i onsdags. Nu har vi däremot inte tränat sedan dess eftersom vi känner oss lite sliten båda två. Plus att jag är förkyld med halsont + snor. Men imorgon får det nog kanske lov och bli ett pass. Det kryper i kroppen på mig!
Nu ska jag påbörja sista uppgiften som ska in denna termin. Sen är det en praktikdag kvar, ett seminarium och en muntlig examination sen lov. Skööönt!
21 maj
Idag firar jag och Micke att vi har varit tillsammans i ett år. Ett helt underbart och år jag och jag hoppas och tror att det kommer bli många fler :) Ikväll ska vi lyxa till det och gå och äta på Texas longhorn, det ska bli supermysigt <3
I övrigt händer det inte så mycket just nu. Har sex dagar kvar på praktiken, två eximinationer och ett seminarie kvar innan skolan är klar för i år. Det är snaart slut men ändå känns det så långt borta. Men i helgen tar jag med mig Micke och åker hem och myser. Och vi har just nu vilo vecka vilket jag känner att min kropp verkligen behöver! Fast vi stack ut och sprang spåret igår. Först 3 km och sen tog vi 1,25 också. Kände mig mer död än levande där ett tag. Kanske inte så smart att springa bland alla träd som slår ut när man känner av pollen.. men jag tog mig runt utan att gå :)
Nu ska jag gå till praktiken i solvädret, underbart :)
13 maj
Det blev ingen pulsklocka igår. Dom var sjukt ohjälpsamma på outdoor experten så där tänker jag inte handla helt enkelt.
I övrigt var jag proppmätt efter buffén igår. Supergott! :D Sen igår kväll hade jag och Micke bokat bord på limone. Riktigt gott och vi blev återigen proppmätt! Tom så mätt att vi inte orkade efterrätt :(
Nu ligger jag fortfarande i sängen. Lite ångest då solen lyser utanför fönstret. Gissar att det börjar bli dax att kliva upp och göra något av denna söndag. Kanske dra med mig karln ut i solen? Ja så får det nog bli! :)
12 maj
Ben och axlar på fastande mage - check!
Försöker vänja kroppen inför sommaren då jag antagligen kommer träna mest innan jobbet och därmed äta frukost efter träning :)
Nu är ju nästan hela lördagen kvar! Underbar känsla!! Ska se om jag ska köpa en pulsklocka kanske, får se vad outdoor experten har att erbjuda. Men först helgbuffe på pizza hut (inkl glassbuffe) :D
10 maj
Drog av ett snabbt och effektivt bröst/triceps-pass på Friskis idag efter praktiken. Känner att jag mest bara går dit för att jag måste nu, inte för att jag vill. Hoppas att det blir ändring på det när jag kommer hem i sommar. Måste intala mig själv det trots att min snygging inte kommer kunna vara med och peppa mig då :( Nu sitter jag här och fördriver tid. Micke kommer hem sent idag igen. Jävlans skit tänker jag. Snart ses vi ju inget på länge :'( Försöker brottas med en skoluppgift som ska in imorgon. Det går sådär.
Nog med negativa tankar och gnäll. Något positivt är iaf att jag har träningsvärk i biceps och mage sen spontanpasset igår. NICE! ;)
9 maj
Rastlösheten tog över idag (eller var det egentligen enbart osuget att skriva skoluppgift?) och det blev ett litet pass på gymmet. Vilodagen får vänta helt enkelt :) Det blev lite lätt löpning på bandet som uppvärmning och sen körde jag mage + biceps. Har på slutet känt att det är väldigt mycket dötid på gymmet så jag har försökt supersetat en del. Funkar över lag bra! Imorgon väntar ett bänkpass, får se om jag får nån med mig eller får köra själv. Kanske vore bra att köra själv som inskolning till sommaren? :P Nu ska jag kolla klart på hockeyn och sen sova :)
Slut på godisätandet nu!
8 maj
Tänk att jag aldrig kan hålla mig från onyttigheter! Men nu är det fan nog, nu är det ändring som gäller. Eller snarare kanske skärpning. Nu är det fullt ut! Dock äta-vad-jag-vill-dag ungefär var 14:e dag. Vilket faktiskt är nu på lördag så det bör jag kunna hålla mig till ;D Hur som helst, nu ska jag och min trötta kropp krypa till sängs. Undra om jag får sällskap av dendär snyggingen jag bor med? Det vore ju nice! ;)
Godnatt!
7 maj
När det är pers och pina att sitta ner så vet man att man har ordentlig träningsvärk i rumpa och lår. Utfallssteg och "höftvick" gör något med mina muskler minsann! :) Idag har det varit väldigt fint väder så istället för att köra mark på gymmet så blev det lite löpning, totalt 5 km för min del. Grabbarna sprang längre. Men jag är nöjd ändå, bättre än vad jag sprungit senaste åren :)
Nu ska vi göra middag och krypa ner i soffan och kolla hockey. Får passa på att mysa med min älskling nu innan han åker till Polen och jag åker hem över sommaren! :)
3 maj
Igår var första dagen på sista praktplatsen för denna termin. En strålande fin sommardag! Idag har det fina vädret fortsatt, dock lite kyligare. Imorgon väntar tydligen snöblandat regn.. Gillas inte! Bröst och triceps gör sig till känna idag efter gårdagens gym. Helt i sin ordning! Ökade extravikten i dips också :D Nu ska jag äta upp mitt keso-äppelmos-mellanmål som jag egentligen skulle ha ätit för 2-3 timmar sen. Sen bär benen mig förhoppningsvis till Sara för lite mys där med tjejerna :)
28 april
Kroppen är mör efter morgondagens ben + axelpass. Har lagt till utfallssteg som jag supersetade med "höftvick" igår så gluteerna fick sig en rejäl omgång vilket gav sig till känna redan igårkväll. Men varför uppe så tidigt? Jag kan inte säga att jag är morgonpigg och vaknar av mig kl 7 en lördagsmorgon, det skulle vara dagens ljug. Däremot ska jag snart gå mot tåget och åka till Sthlm för att spendera några timmar där med mamma idag :)
Ikväll väntas 30-årskalas och imorgon är stora ätardagen, bra kombo! :D
25 april
Morgonträning var planen då jag somna igår. Idag när klockan ringde kändes det inte alls som morgonträning skulle ge något. Men efter många om och men kom jag iväg men vände efter en stund och gick hem igen. Så istället har jag plockat lite här hemma, ätit frukost i lugn och ro, börjat lite på en seminarieuppgift och bara funderat. Får röra på fläsket efter praktiken istället. Ska snart borsta tänderna och gå till bussen för att åka till Eskilstuna för näst sista dagen. Blev lite sovmorgon för dom har massa möten nu på morgonen.
