Många bollar i luften
Dedär med att göra flera saker samtidigt är inte min starka sida. Nu fick jag för mig att färdig pyttipanna sköter ju sig själv så jag kan kolla runt på facebook, blogga och läsa på traningslara.se samtidigt medan maten står på spisen. Och vad resulterade då detta i? Jo, bränd och äcklig pyttipanna. Det var väl ändå inte möjligt?! Men bevisligen. Bra där Frida!
Hur som helst kom jag efter många om och men iväg till Friskis och körde ett litet benpass. Ett litet, men ändå något. Känner dock inte att jag får ut maximalt av träningen då min kropp är som tömd efter en övning och helt darrig. Som att jag inte har nå energi i kroppen. Äter ordentlig frukost, lunch och middag och ofta även någon typ av kvällsmat. Anser själv att jag inte äter nå särskilt dålig mat. Men vet med mig att jag inte äter särskilt stora portioner då jag är lite liten i maten som man brukar säga. Någon som har tips på ev kosttillskott eller så? Inte för att primärt bygga muskler utan främst för att ta mig igenom att pass utan att darra sönder efter en övning. En vän rekommenderade den hemsidan jag angav ovan och jag ska nu ta tag i det och kolla om dom har nå bra att komma med där. Men tips mottas gärna! :)
I övrigt bjuder kvällen på handbollskik. Nu när det är färdigtittat på tv förflyttar jag mig istället till Rocklunda för att kolla på en klasskamrat tillsammans med några klasskamrater. Trevligt värre! :) Och hoppas hinna med någon instuderingsfråga innan det också inför morgondagens genomgång. Kanoners. Nu ska jag läsa och äta min äckliga pyttipanna. Nice!
Hur som helst kom jag efter många om och men iväg till Friskis och körde ett litet benpass. Ett litet, men ändå något. Känner dock inte att jag får ut maximalt av träningen då min kropp är som tömd efter en övning och helt darrig. Som att jag inte har nå energi i kroppen. Äter ordentlig frukost, lunch och middag och ofta även någon typ av kvällsmat. Anser själv att jag inte äter nå särskilt dålig mat. Men vet med mig att jag inte äter särskilt stora portioner då jag är lite liten i maten som man brukar säga. Någon som har tips på ev kosttillskott eller så? Inte för att primärt bygga muskler utan främst för att ta mig igenom att pass utan att darra sönder efter en övning. En vän rekommenderade den hemsidan jag angav ovan och jag ska nu ta tag i det och kolla om dom har nå bra att komma med där. Men tips mottas gärna! :)
I övrigt bjuder kvällen på handbollskik. Nu när det är färdigtittat på tv förflyttar jag mig istället till Rocklunda för att kolla på en klasskamrat tillsammans med några klasskamrater. Trevligt värre! :) Och hoppas hinna med någon instuderingsfråga innan det också inför morgondagens genomgång. Kanoners. Nu ska jag läsa och äta min äckliga pyttipanna. Nice!
Kommentarer
Trackback